"Celui regarde à l'extérieur rêve, celui qui regarde à l'intérieur s'éveille"
Carl Gustav Jung

Hypnose

L’hypnose n’endort pas… elle éveille !
Entre fascination, intrigue, magie, inquiétudes ou croyances, c’est un univers merveilleux et connu de tous.

Pour commencer, il est important d’avoir à l’esprit que l’hypnose d’accompagnement en cabinet (ou en visio) est loin de l’hypnose de spectacle ; ce sont 2 choses bien différentes avec des objectifs incomparables. L’état hypnotique (ou transe) est un état naturel - selon certains, proche du sommeil et selon d’autres, comme un "super éveil" - que chacun expérimente quotidiennement. C’est un moment où nous sommes là et en même temps un peu ailleurs… comme absorbé par un livre, un film, la route ou encore tout autre chose. Moment où l’inconscient est davantage présent. C’est lui, l’inconscient, qui nous permet de respirer sans que cela nous demande un effort conscient ou qui fait battre notre cœur pour notre équilibre et notre survie. Votre inconscient sait bien plus de choses que votre conscient et possède d’innombrables ressources (les vôtres), d’où l’intérêt en hypnose de recréer cet état afin d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble et permettre d’apporter des solutions et d’avancer vers le changement que vous souhaitez.

Sa spécificité

Elle est basée sur un état de conscience modifié (connu de tous) pour atteindre l’esprit subconscient (ou inconscient). En nous permettant d'accéder à des parties de nous-mêmes habituellement moins accessibles, elle aide à surmonter les blocages, les peurs et les schémas de pensée limitants, facilitant ainsi le changement positif et l'amélioration de notre bien-être.

Ses bienfaits

Réduction du stress, soulagement des douleurs, renforcement de la confiance en soi, amélioration des habitudes et des comportements (phobies, addictions, énurésie, encoprésie, …). Elle peut également aider à gérer les émotions, certaines étapes de vie, améliorer le sommeil, sa relation aux autres, …

C’est vous l’acteur, le voyage se fait à votre rythme, selon vos besoins et avec douceur et bienveillance. Si vous cherchez une approche alternative respectueuse de votre individualité, l'hypnose symbolique et Ericksonienne offre un puissant outil pour explorer les profondeurs de votre esprit et déployer tout votre potentiel.

« En hypnose vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce qu’inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment »
Milton Erickson

L'hypnose expliquée aux enfants

Sais-tu que l'hypnose, c'est un peu comme un voyage extraordinaire dans ton monde imaginaire ? C'est comme si tu étais le héros ou l'héroïne de ton propre conte magique ! C’est une méthode incroyable qui te permet de te détendre, comme lorsque tu t'endors sous une douce couverture, mais tu restes éveillé et attentif. Lorsque tu es hypnotisé, tu peux dire à ton esprit de se concentrer sur les choses positives et merveilleuses, comme si tu étais en train de créer un film dans ta tête. C'est vraiment amusant !
L’hypnotiseur (hors hypnose de spectacle) est comme un guide qui t'accompagne lors de ce voyage, t'aidant à imaginer de belles histoires, à vaincre les petits ou grands soucis et à gagner en confiance. Tu es toujours aux commandes de ton esprit, comme un chef d'orchestre génial qui dirige une musique. Alors, si tu veux explorer ton monde magique intérieur, l'hypnose est là pour t'aider à vivre des aventures fantastiques et à te sentir comme un véritable super-héros !

Pour qui ?

De l'enfant (dès 3/4 ans - langage établi) au sénior.

Pour les nourrissons et enfants en bas âge (moins de 3 ans), d’autres approches seront privilégiées (EFT, kinésiologie)

Nota Bene : le praticien en hypnose a un rôle de consultant/facilitateur et amène son client vers ses propres choix et sa propre responsabilité. Il n’établit ni diagnostic, ni traitement, ni pronostic, ni prescription médicale, ni régime alimentaire. Il ne fait aucune prescription médicale et ne demande jamais d’interrompre un traitement médical.