S'élever ensemble
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Lundi à vendredi : 09h00 - 18h00
"Les émotions sont comme des vagues de l'océan, elles viennent et repartent. Laissez-les être et s'évanouir, sans jugement ni retenue "
Deepak Chopra
Eft
L'EFT (Emotional Freedom Technique), également connue sous le nom de "technique de libération émotionnelle", est une méthode alternative révolutionnaire qui associe des éléments de la médecine traditionnelle chinoise avec la psychologie moderne. Cette approche douce et efficace repose sur le principe que les émotions désagréables sont souvent le résultat de perturbations dans le système énergétique du corps. En utilisant des tapotements doux, du bout des doigts, sur des points spécifiques situés sur les méridiens énergétiques, l'EFT permet de désamorcer ces perturbations et de libérer les émotions bloquées.
Sa spécificité
Accessible, efficace, ludique et facile à apprendre. L'EFT peut également être pratiquée de manière autonome en cas de besoin entre les séances.
Ses bienfaits
Elle peut être appliquée pour surmonter une large gamme de problèmes émotionnels tels que le stress, l'anxiété, les phobies, le deuil, les traumatismes émotionnels et bien d'autres. L'EFT est également utilisée pour améliorer la confiance en soi, favoriser la concentration, et même pour soulager les douleurs physiques.
Si vous recherchez une méthode puissante pour libérer les émotions limitantes et retrouver l'équilibre émotionnel, l'EFT offre un outil simple et efficace pour vous aider à atteindre un bien-être émotionnel durable.
L'EFT expliquée aux enfants
L'EFT est un peu comme une baguette magique qui peut faire disparaître les émotions désagréables ou les inquiétudes. C'est une technique spéciale qui te permet de te sentir mieux quand tu te sens un peu chamboulé. Tout d'abord, tu tapotes doucement sur certaines parties de ton corps (main, visage et haut du corps), comme si tu jouais de la musique sur un xylophone géant. En tapotant, tu peux dire des choses qui te gênent et des mots gentils et rassurants pour toi-même, un peu comme si tu te parlais en secret. Cela aide à libérer les émotions qui se sentent coincées à l'intérieur, comme si tu ouvrais une fenêtre pour laisser entrer l'air frais. Cela te permet de devenir comme un grand aventurier émotionnel, capable de faire face aux défis plus sereinement. Les personnes qui utilisent l'EFT sont un peu comme des magiciens, ils peuvent transformer les émotions désagréables en émotions agréables et lumineuses. Alors, si tu veux te sentir mieux et plus léger, l'EFT est là pour t'aider à libérer ton cœur et à retrouver ton sourire !
D’ailleurs, si tu préfères tapoter sur un compagnon, Pastèque (en photo) et Flocon seront là pour t’accompagner.
Pour qui ?
Tout public : du nourrisson au sénior, sans aucune limite d’âge.
Nota Bene : le praticien en EFT a un rôle de consultant/facilitateur et amène son client vers ses propres choix et sa propre responsabilité. Il n’établit ni diagnostic, ni traitement, ni pronostic, ni prescription médicale, ni régime alimentaire. Il ne fait aucune prescription médicale et ne demande jamais d’interrompre un traitement médical.